BAQ.kz - Қазақстан жаңалықтары USD 384.53 BAQ.kz - Қазақстан жаңалықтары EUR 432.02 BAQ.kz - Қазақстан жаңалықтары RUB 5.9
استانا:

عالىمدار كوفەنى از مولشەردە ٴىشۋدىڭ پايداسىن انىقتادى

فوتو: © Fotolia

ەگەر ادام كوفەنى از مولشەردە ىشسە، وندا ونىڭ دەنساۋلىعىنا جاقسى اسەر ەتەدى. قاتەرلى ىسىك اۋرۋلارى جانە جۇرەك-قان تامىرلارى اۋرۋلارىمەن سىرقاتتانۋ مۇمكىندىگىن 18-20%-عا قىسقارتۋى مۇمكىن. بۇل تۋرالى بريتانيالىق عالىمدار bmj جۋرنالىنا جازدى، دەپ حابارلايدى baq.kz اقپارات اگەنتتىگى ria.ru-عا سىلتەمە جاساپ.

«كوفە، شىنىمەن، ادام اعزاسىنا سوزىلمالى اۋرۋلارمەن كۇرەسۋگە كومەكتەسەدى مە جانە ادامنىڭ ەرتە ٴولىمىنىڭ الدىن الا ما بىلمەيمىز. تەك كوفە ىشكەن كەزدە سۋسىن عانا ٴىشىپ وتىرمىز دەپ قابىلداماۋ كەرەك. ونىڭ «الەۋمەتتىك جانە مادەني» كومپونەنتتەرى بار. مىسالعا، كوفەنى تەمەكى شەگەتىندەر جاقسى كورەدى. باسقا جاعىنان، كوفەنى از مولشەردە ٴىشۋ ادام دەنساۋلىعىنا ەش زيانىن تيگىزبەيدى»، - دەپ ٴتۇسىندىردى اشىلۋىن بالتيمورداعى (اقش) دجون گوپكينس ۋنيۆەرسيتەتىنىڭ زەرتتەۋشىسى ەليسەو گۋاللار (eliseo guallar).

سوڭعى كەزدە عالىمدار تاماقتىڭ ادام دەنساۋلىعىنا اسەرىن ٴجيى زەرتتەي باستادى. بيولوگتار كوفە ٴىشۋ نەمەسە كوفەينى بار باسقا دا سۋسىندار جۇرەككە قاتتى اسەر ەتەدى دەپ كەلدى. كەيىن جۇرەگى اۋىراتىن كوپتەگەن ادامنىڭ دەنساۋلىعىن باقىلاعان كەزدە وعان تۇك اسەرى جوق بولىپ شىقتى.

دەگەنمەن، كوفەنىڭ وڭ اسەرى عالىمدار ٴۇشىن ٴالى تالاس ماسەلە بولىپ تۇر. سوڭعى جىلدارى كەي عالىمدار كۇنىنە ٴۇش كەسەدەن ارتىق كوفە ىشكەن ورگانيزمدە ينفاركتتىڭ دامۋ ٴقاۋپى تومەندەيدى دەگەن قورىتىندى جاسادى. ال باسقا توپ عالىمدار مۇنىمەن كەلىسپەيدى، ونداي بايلانىس جوق دەپ ەسەپتەيدى.

ۇلىبريتانيانىڭ ساۋتگەمپتون ۋنيۆەرسيتەتىنىڭ عالىمى روبين پۋل (robin poole) جانە ونىڭ ارىپتەستەرى بۇل ماسەلەگە جاۋاپ ىزدەپ، كوفە ٴىشۋدىڭ پايداسى مەن زيانىنا قاتىستى عىلىمي جاريالانىمدارعا تالداۋ جۇرگىزدى.

ولار ەكى جۇزدەن استام تۇجىرىمدى تاۋىپ، ونىمەن تانىسادى. بۇل زەرتتەۋلەرگە الەمنىڭ تۇكپىر-تۇكپىرىنەن كوفە ىشەتىن جانە ىشپەيتىن، ٴتۇرلى جات قىلىعى بار، ديەتاسى مەن كوفە ٴىشۋ ٴداستۇرى بولەك، ٴومىر ٴسۇرۋ دەڭگەيى ٴارتۇرلى بىرنەشە مىڭ ادام قاتىسقان.

وسى زەرتتەۋلەردى تالداپ، بريتانيالىق عالىمدار كوفەنى كوپ ىشكەن كەزدە ٴقاۋپى تومەندەگەن نە جوعارىلاعان اۋرۋلاردىڭ رەيتينگىن جاسادى. ولار سۋسىننىڭ قانشالىقتى ارتىقشىلىعى نە كەمشىلىگى بار دەگەندى دە انىقتادى.

ولاردىڭ قورىتىندىسىنا سايكەس، كۇنىنە 3-4 كەسە كوفە ٴىشۋ وڭ اسەر ەتەدى ەكەن. مىسالى، كوفە كوپتەگەن اۋرۋ مەن قاتەرلى ىسىكتىڭ دامۋىن 40-60%-عا، قان تامىرى اۋرالارى مەن ٴينسۋلتتى 18% جانە 30% تومەندەتكەن.

كوفە ٴىشۋدىڭ ەڭ جامان اسەرى قىزدارعا بايلانىستى بولدى. عالىمدار بۇل قورىتىندىنى ناقتى دەپ سەنىممەن ايتتى. ايەل ادامدار كوفەنى مولشەردەن ارتىق ىشسە، جۇكتى بولۋىنىڭ الدىن وراپ، تۇسىك تاستاۋى مۇمكىن. سونداي-اق ەگدە جاستاعى ايەلدەردىڭ سۇيەگى ٴالسىز بولادى. سوندىقتان عالىمدار ايەلدەرگە جۇكتىلىك كەزىندە جانە سۇيەكتەرى السىرەي باستاعاندا كوفە ىشپەۋگە كەڭەس بەرەدى.


ٴبىزدىڭ telegram-پاراقشامىزدا قازاقستاننىڭ ماڭىزدى جاڭالىقتارى. جازىلىڭىزدار!

كوممەنتاريي