بالدىڭ پايداسى قانداي؟

بالدىڭ پايداسى سونشالىق، زەرتتەگەن عالىمدار قانشاما اۋرۋعا شيپا بولاتىنىن انىقتاعان.

anabol.kz بالدىڭ ەمدىك قاسيەتى جايىندا باياندايدى.

1. بال جەگەن ادامنىڭ ميىنىڭ قابىلەتى جاقسارادى. قان اينالىمى دۇرىس بولۋى ٴۇشىن قۋات بەرىپ تۇرادى.

2. ٴارتۇرلى قان-تامىر اۋرۋىنان ساقتايدى، جۇرەككە وڭ اسەر ەتەدى;

3. اسقازان، ىشەك اۋرۋىنا شالدىققاندا بالدى تۇراقتى پايدالانسا، اس قورىتۋ قىزمەتى رەتتەلەدى.

4. قان قىسىمى ورلەگەندە زىعىردان 50 گر.، بالدان 60 گر-دى 220 گر. قايناعان سۋعا قوسىپ كۇنىنە ەكى رەت ىشسە، قان قىسىمىن تومەندەتەدى.

5. قۇلاق اۋرۋلارىنا: سيىر سۇتىنە، ومىراۋ سۇتىنە، ەشكى سۇتىنە نەمەسە جۇمىرتقانىڭ اعىنا بالدى ارالاستىرىپ جىلىتىپ، قۇلاققا تامىزسا، ٴارتۇرلى قۇلاق اۋرۋىن جازادى.

6. ۇيقىسىزدىق مازالاسا، جاتار الدىندا 1 شاي قاسىق بالدى 1 ستاقان جىلى سۋعا ارالاستىرىپ ىشسە، جۇيكەگە جايلى اسەر ەتىپ، تەز ۇيىقتاۋعا كومەكتەسەدى.

7. ۇككىشتەن وتكىزىلگەن سابىزگە بال قوسىپ، بانكىگە سالىپ ٴبىراز ۋاقىت قويسا، ٴسىڭىپ، توساپ سياقتى وتە ٴتاتتى تاعام بولادى. باۋىرى، ٴوت جولى اۋىرعاندا ەمى تاماشا.

8. اۋزى ۋىلعان ادام بال جەسە تەز ايىعادى.

9. بال كۇيگەن جەرگە دە پايدالى. كۇيىككە بالدى كۇنىنە ەكى رەت جاعىپ وتىرۋ كەرەك.

دەرەككوز: anabol.kz

تەگي
• پايدالى كەڭەس

ٴبىزدىڭ telegram-پاراقشامىزدا قازاقستاننىڭ ماڭىزدى جاڭالىقتارى. جازىلىڭىزدار!